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2018年6月の読書メーター 嫌なことはしない日々

暑いっすね! いろいろありますが、今朝、心に聞いたら、 「嫌なことはしない!(そ … 続きを読む

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2018年5月の読書メーター 勝手にコラボってます。

口内炎と虫歯治療と肩こりありますけど、おおむね元気で前向きです(^^) 読書、読 … 続きを読む

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「解決せんでええ。」に次いで、「ストレス源避けて金稼ごう!」っていいな♪

ちょこっとお詫び。 この前、加藤さんのオンラインスクールの記事を書いた時、一番気 … 続きを読む

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GW疲れ💦回復にはこれが必要でした

GWで家族と密着して長時間過ごしていたら調子崩しました💦 子どもたちは万能感オリ … 続きを読む

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2018年4月の読書 自己啓発祭りで元気です!

お久しぶりです! ここ1ヶ月ほど、ある方のメルマガで紹介されていた加藤将太さんの … 続きを読む

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天然酵母のパンはリア充自慢💪と言える?とりあえず自慢

大きめにスライスしてサンドイッチにしてみました。 干しぶどう入り米粉20%酒粕酵 … 続きを読む

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今日のおうちパン🍞屋さん

すりごまパン🍞でございます。(オーブンがないので鍋焼きです。) 発酵時間をたっぷ … 続きを読む

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全粒粉100%、天然酵母パン🍞&納豆の研究

マイブームの発酵記事です。 全粒粉1/5で酒粕ジュース酵母のパン🍞(鍋焼き)↓ … 続きを読む

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3月の読書 春🌸だから?発酵してます!

初めてチャレンジした納豆手作り! 昨日仕込んで、今朝ゆで大豆と納豆菌を入れた入れ … 続きを読む

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春のベランダから

春ですね!あたたかい〜! いよいよ、何か始めようかなとわさわさしてきました。 あ … 続きを読む

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毒親育ちのまとめ 毒親とは不安定な愛着パターンの基盤を押しつけた親

昨日発売の「毒親」の正体 ――精神科医の診察室から ((新潮新書)) / 水島 … 続きを読む

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シンクロの順番が‥(^◇^;)だよね

餃子の件ですが、スクリプトイメージを私が拾ったような感じでしたね! 私の家の献立 … 続きを読む

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画伯の作品を発掘してしまった…

このギャラリーには5枚の写真が含まれています。

著作権は画伯にあります。無断転載禁止です。 こんな素晴らしい絵を個人所有にしてお … 続きを読む

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シンクロ

今朝、先ほどのこと。 生協のオンライン注文を送信〜して、ブログを読みに行きました … 続きを読む

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自虐の洗脳が溶けていく〜💧いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法

いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法 私は好きで自己犠牲タイプになっ … 続きを読む

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グルテンあるけど、いろいろ工夫して許してる。

テキトーバターロール! 冷蔵庫で作りおきパン いつでも焼きたて ポリ袋で作る天然 … 続きを読む

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妨害激しい〜のはうまくいってるからと思う、でよい!

あ!今、花粉症はほぼないです。 花粉が鼻に来た時に鼻水とかくしゃみが出て以上おし … 続きを読む

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疲れるけど、たぶん順調

大嶋さんの新刊では泣きました。 号泣〜! 抵抗してますが、私は私のペースで進んで … 続きを読む

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花粉が‥。花粉のせいかな?熱出ました。

もっと大きくなるまで‥と頑張ったラディッシュですが、今日収穫しました。アボガドと … 続きを読む

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2018年2月の読書 著者の脳を借りる読書がやばい…

1月の倍以上も読んでしまったのか!💧 げげげ、やばい。 何でもかんでも心に聞きま … 続きを読む

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あいうべ体操を続けている

おはようございます! 今日も洗濯して、掃除して、本を読んで、料理して、子ども関係 … 続きを読む

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口ぐせリセットの応用で、思い込みリセット!

この収穫物は味噌汁になりました。このくらい大きくなってると家族で食べても満足感あ … 続きを読む

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一陽来復!最近のマイブーム表情筋の体操と著者の脳を借りる読書法

今日のベランダから!葉大根のモリモリくんと何かの芽🌱とカタバミ。隅っこには足しか … 続きを読む

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私は案外、◯◯だった??今日の私の魔法の呪文

一体感がイメージできず、頭がごちゃごちゃしていた。 どうしても泥沼から抜けられな … 続きを読む

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ひとりでいても大丈夫♪

いやあ、本当にみんなとつながっているのかもなあとしみじみ。 一体感を求めて試行錯 … 続きを読む

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2018年1月の読書 すべては時にかなって美しい

心に聞くことができない焦りを感じてしまう。レビューや書籍のケースの皆さんに嫉妬す … 続きを読む

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雪のちから

先日、夏から一緒にベランダライフを楽しんでいたプチトマト君がおなくなりになりまし … 続きを読む

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8〜9歳のとき、光を受け取った夢を見たことがあった

自分の洋服に虫食いに見せかけた切り込みが入れられていて(複数回)、その犯人が家族 … 続きを読む

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『口ぐせリセット』と『リミットレス』どっちも私のために書いてくれたみたいに身に染みる〜

今日は1日「口ぐせリセット」を読んで過ごした。 面白かった! 「ごめんなさい」が … 続きを読む

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ビビビッ⚡の抜き方を体内静電気理論から学んでみた

はだしで大地に立つと病気が治る (体内静電気を抜くアース健康法) たまたま家族が … 続きを読む

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サイコロさん🎲すごい!

読み直して気づいたのですが…。 19日の記事で書いたサイコロさん🎲のメッセージが … 続きを読む

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また寝込んでました。今シーズン3回目の風邪?ではなく、多分カフェインの害😭

毎日コツコツ欠かさず飲んでたカフェオーレ! きび砂糖とソイミルクを使用し、健康に … 続きを読む

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底つきて祈りのとき🤲リセットしてよくなるから‥とサイコロが私を慰めてる?😢

さっきアップした画像のことです。 なにげにブログ写真用に撮ったサイコロが意味深な … 続きを読む

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引きこもりの煮詰まりを手放す!まずは座布団を断捨離

小さなことでも、積もり積もって私を追い詰める…! 昨日は、結構追い込まれて、甘い … 続きを読む

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「それ、おかしくね?」でダウト!

1年半ほどほぼ毎日書いていたブログがあり、更新は順調で、あともう少しでシリーズの … 続きを読む

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発酵!甘酒カップケーキ☕️グルテンフリーだ!

昨年末に作って冷蔵庫に入れたきり忘れていた手作り甘酒が発掘されたのでおやつを作っ … 続きを読む

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自宅から、アーダスの原(コンビニカフェ)に逃れてます☕️

アーモンドプードルのホロホロしたクッキーがあって良かった。昨日から食べたかったの … 続きを読む

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星図をひらいてみたら…❗

十数年前に西洋占星術に凝って、数年かけて勉強したことがあった。 知的好奇心のまま … 続きを読む

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ベランダがゆでほっこり👑

ベランダでかき集めましたる草たちをおかゆにして食す。 1月7日七草粥。 左はじか … 続きを読む

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助けて!発酵食品💗微生物と共存!

最近、iPad依存が出てきているので(新年早々不穏な😅)今日から少し遠ざかろうか … 続きを読む

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ブログタイトルにちなんで記事書いてみた

ベランダ菜園が好きなので、ブログの名前につけました。たまにはベランダの写真でも飾 … 続きを読む

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絵描きさんが贈ったバラもリスペクトかなあと

昨日は、前からの予約が入れてあったので、文字通り泣きながら都内に出て、やっとこ新 … 続きを読む

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2017年12月の読書

おめでとうございますm(_ _)m こう見えて元旦から大波食らって還元しきれず発 … 続きを読む

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混沌の中にいます

起きられないのにも意味がある? 暗示をかけてくる人たちに対し私は沈黙してるので、 … 続きを読む

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ベランダ菜園でラディッシュ

生ゴミ堆肥で育ったかな? 畑と庭と雑木林のある平屋の陽当たりのいい一軒家に住んで … 続きを読む

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毎日暗示を唱えている効果

確か今年の3月あたりにラスボス対決の目標設定をしてその期日が12月頃だったと記憶 … 続きを読む

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好調の兆候?!

さっき開いた読書メーターで! お気に入りの方が、微生物の先生(小泉武夫先生)の本 … 続きを読む

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微生物先生からもらったもの

微生物は無意識さんの表現者かも知れない。 味噌汁食べて、納豆食べてホッとする。 … 続きを読む

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So what?

またその話か! いつまで過去のことを引きずっているのだ? ‥などと裁かれますが( … 続きを読む

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引きこもり宣言

カウンセラーさんにもうまく説明できず、いまだに頭の整理が進まない元家族からのあの … 続きを読む

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ものごいなどの差別的扱いを返還します〜

いつもではないし、数回だったかもしれないし、数年にわたって気まぐれに呼ばれていた … 続きを読む

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ずるい人の本読んですごい参考になったけど、認めたくなくて悪あがきしている私もいることに気づきました💦「自分は格下」って思いたい?

「ずるい人」が周りからいなくなる本 さっき、「ずるい人が周りからいなくなる本」読 … 続きを読む

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ずるい人が周りからいなくなる祭

昨日から今朝、ずるい人が周りからいなくなる本のことばかり考えていたら、大嶋さんの … 続きを読む

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そんなこんなで…おとなしくカラシ種となえます

ラスボス近辺のことに触れると自分がまだまだ未熟でちっぽけなこと、からし種をもらい … 続きを読む

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わかり合わなくていいんです…

今日のメッセージ あんな人(たち)に、あざ笑われても、バカにされても、キ◯◯イ扱 … 続きを読む

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今回の風邪は

話のわからない人ととんちんかんなやり取りをすることに疲れたことが原因な気がする。 … 続きを読む

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終わり!じゃないよ

陽当たりのいいあたたかい病室の窓際にいて、ベッドに寝ている母の手を握っていた。 … 続きを読む

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知恵熱か運動不足か、ラスボスプレッシャーか‥

あれから熱が上がり、頭痛とかが出てきてぼんやりお菓子や果物を食べたりビデオ観たり … 続きを読む

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発作またぎはクライエンティングにNOって態度?みたいな

ピア・カウンセリングのグループで「クライエンティング」って言葉があって、セッショ … 続きを読む

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発作またぎには抵抗感があるものの…

20年くらい前、クリニックのデイケアに通っているとき、クリニックの院長先生は赤ち … 続きを読む

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今日はなんだか美容院に行ってもいいかもしれないと思っている私

ブログに書いたら頭が整理され、しばらくして意識が変わることは前からよくあるけど、 … 続きを読む

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依存症卒業後の人生 自由のための日記です!

ベランダ菜園へようこそ! 10代後半からもがき続けた摂食障害(過食症・食べ吐き) … 続きを読む

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髪のセルフカットができちゃう

美容院が苦手で 同じ美容院に通い続けるといった経験がなく、毎回、どこに行ったらい … 続きを読む

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幼児的なわがままにムカついてたまらんとき

泣けてきた。 私の父は4人兄弟の長男でその親たち(私の祖父や曾祖母)と同居してい … 続きを読む

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重症なのかな

オリジナルに返還で持ち直したつもりだったが、結構落ち込んだ。 自己主張できないと … 続きを読む

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手放す

二転三転して文章が完成した。 最初の分量の3倍くらい書いたよ(^^)v いろいろ … 続きを読む

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ひこうきそうじゅう

ああ〜♪ 今、同世代同性とくらべて落ち込みそうになっちゃったけど、オリジナルに返 … 続きを読む

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菌の採取はおもしろい!とお伝えしてみました。

自分で決めた締め切り時間が迫ってきたら、とりあえず書けた! なんと発酵研究が専門 … 続きを読む

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やすうけあい、やっちまいプレッシャー中

適当に心が動いたことを言葉にしていくことはこんなに簡単なのに、人からテーマを与え … 続きを読む

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パスワードつけましたm(_ _)m

別居親に対する怒りが…!by 同居親 この記事にパスワードをつけました。 ひとり … 続きを読む

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重曹からナチュラルクリーニング♪

今日は、コンビニでこんな本を購入してきました👇 重曹 セスキ クエン酸 過炭酸ナ … 続きを読む

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卓上版 すごいストレッチを買ってしまった…

本は図書館で…と慎重に構えていたはずなのに…。 卓上版 曜日めくり すごいストレ … 続きを読む

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ラスボス対決…💧

いろんな小さな問題をクリアしたあと、ラスボス対決という課題を自分に課していて、そ … 続きを読む

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引きこもり生活ですが、ずぼらヨガも始めてみた(独学)

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル   上の本で紹介され … 続きを読む

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倍音の本、おもしろそう〜 無意識さんの本も!

今も積読がたくさんあるけど、次はコレ読みたい! 倍音 音・ことば・身体の文化誌 … 続きを読む

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「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 感想その3

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「すぐ不安になってしまう」が一瞬で … 続きを読む

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11月の読書

気まぐれに読書メーターのまとめをアップしてみる。3ヶ月ほど前から再開できているの … 続きを読む

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手帳&A5ノートが楽しい♪

数年手帳やノートが機能していなかった。でも、私、手帳やノート書いたり、家計簿つけ … 続きを読む

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最近、ちょっとよかったこと

アインシュタインズ ドリーム : Einstein’s Dream … 続きを読む

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iPadを買った!

音声入力でこの記事を書いています。 Twitterもブログもメールも音声で入力で … 続きを読む

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またか!?憤死するかと思ったけど、答えキタ

短気発作か〜😞ショボン 私も、発作を起こしている時は確かに…! ほめてくれたらお … 続きを読む

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覚悟

玉音放送の言葉を口にしたら、まわりのジャッジメントが激しくてもう自分が何を感じて … 続きを読む

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すぐに不安になってシマウマ

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 自分の中にも他人の中にも真実はない … 続きを読む

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副腎疲労とエプソムソルト

自分で治す! 副腎疲労 しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモ … 続きを読む

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「すぐ不安になってしまう私」のために

レビューの人も書いていたけど、大嶋さんの本を読み直すとめっちゃ新鮮でいいっす。 … 続きを読む

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ララランド♪でテンション上がるのはなぜ?

ラ・ラ・ランド スタンダード・エディション [DVD] ラ・ラ・ランド、好きです … 続きを読む

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無意識さんは…? ネグレクト脳とは何?

昔から、たとえ話やメタファー、占いとかの偶然の一致を読み解く(こじつけて受け入れ … 続きを読む

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大嶋さん、すげ~!

昨日の連投の答えが郵便受けに届いてました!ビンゴな答えなんで、もう今まで書いたブ … 続きを読む

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ネグレクト脳は緊張設定だから…だよね

「やるね」と約束したうちの9割は、気が重く、無意識さんの動きが悪い。「やりたくな … 続きを読む

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無意識さん

昔からやろうとするとできなくて、ジタバタしたのちあきらめたあとになんとなくすごく … 続きを読む

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よろしくおとりはからいください

何が起こっているんだろう? 生活と家族とコラージュさんと読書と大嶋ブログとスピリ … 続きを読む

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算数障害ゆえか…

大嶋さんの本のレビューでシェアしている人やクライエントさんたちとは違って、私は何 … 続きを読む

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キタキタ似

いいキャラだよな〜!愛さん♡ フリマサイトでMIチューナーが出ていて(!)、衝動 … 続きを読む

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聖なる踊りに癒やされる

私がアホなのか、関係の更新をしようとして変な関係ができあがっていく…💧気がする。 … 続きを読む

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オキシトシン、プリーズ!

オキシトシン関連の遺伝子を唱えている。 人間が霧の向こうの影のようにぼやけてゆら … 続きを読む

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学習性のいろいろでソワソワ

関係の更新が頭の上に点滅した状態で、思いつく呪文を唱えている毎日です。 それでも … 続きを読む

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関係の更新〜!!

恐怖に怯える数日間を過ごしておりました。 一番つらい日に届いたコレ!👇 感謝! … 続きを読む

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今かかわっているグループ3つ4つを辞めたい話

もう、果実が枝からもげ落ちるように簡単に離れていきたいな。あのSMチックな批判エ … 続きを読む

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入り口が、毎回違うねじれた場所にある気がする。

私は、心と会話する。 でも、ちゃんとできてるか自信がないよ。 ただ、楽しいことは … 続きを読む

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揺さぶり

変わってくると揺さぶりも激しくなる…って、私のもそれだったらいいな。 なんだか、 … 続きを読む

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本当は何も感じていなかった…かも!

小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ 「小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ … 続きを読む

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さてと、シャワー浴びよっかな

人のせいにしちゃダメ!!!! 自分が(自分の意志で)変わろうとしないからないから … 続きを読む

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バックツーザフューチャーも効きますね…ううう

8歳の私に大嶋さんの本の話をして、呪文を唱えるように伝えました。 (何故8歳かと … 続きを読む

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読書メーターにもハマる〜〜

この数日、たくさん本を読んで読書メーターに書いているのだが、感想書いて、いいねが … 続きを読む

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不登校問題。助けてほしいのは…

世間の(当事者でない)人が、不登校の子どもの話題を出すようになり、特集番組もたく … 続きを読む

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怒りの原因のマッチング!

掃除ができるとさっぱりします。 怒りの原因のマッチングはなんか、グラデーションに … 続きを読む

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基本はひとり

娘はヤギと猫を飼うのが夢だそうだ。息子は将来、ひとり暮らしをしたら、猫を飼いたい … 続きを読む

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捨て猫問題を還元してみるとただの猫好きなのだ

ふるさとのねこ 岩合光昭の世界ネコ歩き スペシャル 津軽の四季 DVD【NHKス … 続きを読む

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若返り遺伝子すごいかも…

今日は(と言うか昨日か!もう一時じゃ。コレ書いたら寝ますm(_ _)m)、 なん … 続きを読む

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ネットワークの切断!

もうあれだけ書いたんだから忘れていいはずなのに〜!まだ、あいつのあそこがムカつく … 続きを読む

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あなたが星なら私は夜空よ〜♪

今日は、久しぶりに音楽も♪ 思春期状態にあるババアはかわいくない! まったくかわ … 続きを読む

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植えつけられる前に戻れるならば

ジャッジメントを植えつけられる前のお話。 空の上での安住、母親の子宮さんからの絶 … 続きを読む

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ホメ殺しってどうやるんだろう?わからない〜

先日、諭吉さんが英世さんにすり替わってしまっていた件の調査結果が例のグレートなお … 続きを読む

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自己主張してみたが、罪悪感に苦しむ

私の中では大きなことなんだけど、一般的には「ちいさなこと」かもしれない。 ちいさ … 続きを読む

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まだ名前のついていない何か

胸にしみる 空のかがやき 今日も遠くながめ 涙をながす 悲しくて 悲しくて とて … 続きを読む

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罪つくりな私のこと

夏休みは忙しい。 中学生女子に振り回されて毎日嬉しい悲鳴だ💦 昨日は娘と友達の家 … 続きを読む

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これできちんと抜けました。新しい毎日が始まった。

7月31日に総まとめをした。数時間かかった。 理事や担当者、会員の目に触れること … 続きを読む

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あはは!

まだアラフォーと思われる素敵な女性に向かって、オモシロバアサン言っちゃってすみま … 続きを読む

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昨日からうだうだ

変わるのがこわいって今の私のことだなあ。 嫉妬されるのがこわいんだあ。 でも、変 … 続きを読む

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賢さと美しさをたずさえて存在する罪…脅威の存在なんです!!

奇跡のりんごを実際に見たことも食べたこともないけれど、それは奇跡と呼ばれるほどの … 続きを読む

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「何を唱えていいのかわからにゃい!」ってなるが、、、

コラージュさんに嫉妬や羨望などと言っていただけるのは、いろんな意味でうれしいこと … 続きを読む

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『小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ 』で、常識から自由になる

常識というのも抑圧者、支配者の支配ツールとして長くはびこっておる。 出生時より空 … 続きを読む

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時空を超えて心自由に死を考えてみる

死んだあと、私の家族や友達が何を思い、どのように行動してもかまわないよ〜。 私を … 続きを読む

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気配があるけど、気のせいかも知れない それは、おまかせする

この時期にこのタイミングで大嶋さんの本が出版相次ぐのは本当にありがたいことで、私 … 続きを読む

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今朝の胃に残る違和感に効く呪文を心に聞いたらなるほどというのを思いついて

人の夢の話なんて、「へ~」というコメントしか出てこないでしょうが、今朝見た夢の話 … 続きを読む

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魔法の呪文の本が!

今日は、娘のリクエストで「メアリーと魔法の花」を観に行きましたよ。イングリッシュ … 続きを読む

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怒りに対する魔法の言葉一覧 私的解説

ちいさなことにイライラしなくなる本 本を読みながら思うところを書いてみました。あ … 続きを読む

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蓋然性が◯◯されるとこうなる…ある事例

ある団体のホームページを頼まれて管理しているが、謝金は6ヶ月で諭吉さんひとり。ま … 続きを読む

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マッチしない言葉では解消しない

ぴったりマッチした言葉のピースがハマった時、涙と笑いと喜びとともに、その現象が天 … 続きを読む

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「ちいさなことにイライラしなくなる本」のタイミング

ちいさなことにイライラしなくなる本 パラパラ読みで、まだ、全部は読めていないけど … 続きを読む

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👸と🐰のまいどあり〜の法則会議♪

👸 今日は、嫉妬について気づきがあって開眼したよー! 🐰 お!嫉妬??👸さんが嫉 … 続きを読む

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すげー発見!嫉妬の法則😳

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 大嶋さんのこの本のあのページはうれ … 続きを読む

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読書ができるようになってきた

昨日の投稿は、妄想半分ということでご勘弁を!m(_ _)m (その投稿はゴミ箱に … 続きを読む

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ナルシスト?嫉妬でビビビ?それも9日でおしまいでーす!

メールのグループで、私がキーになるするどい発言を流したから始まった議論で、方向性 … 続きを読む

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鉄人28号コントローラーが不調…ポイントのツボ!

ちーん!とかビビビ!とかキレてなーい!とか、瞬時に伝わるこの擬音がねーーー!爆 … 続きを読む

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公開型交換日記

20年前に同人誌に投稿した自分のイラストの画像を発掘したんで、その頃からの友達の … 続きを読む

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親子だけど、相手は相手なのだと境界線を持つ

さっきトーストを2枚一気食べしたらもうねむねむ…。リーキーガットの接着…?むにゃ … 続きを読む

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お金系の暗示!

電光掲示板に映されたマタイの法則!!! 爆! ツボッた! そして、その法則とは! … 続きを読む

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天才の人の講演会にて

天才の彼女に見いだされ、あなたのような人と話をしたかった、友達になりませんかと声 … 続きを読む

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虚無

友人の役に立ち、ただ虚無的に砂のようにサラサラと寄り添って離れる。 そっと触れ、 … 続きを読む

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必要とされる必要で動いていたかもな!

いつもともに戦ってきた戦友とともに… ジーンとくるね。 虚無にとっての心さん! … 続きを読む

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この1ヶ月くらい「近づかない!」が効かなかったけど…

ある場所に関わると発作がすごく出てコントロールが効かない状態になるということがわ … 続きを読む

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緊急避難…って、もう少し早くやりたかったがな。

近づかない作戦がなぜかうまくいかず、自分を守る行動もしたが、ダメージひどい状態で … 続きを読む

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このこびりついた思考を払拭したい

秘密 なみだ ひとり雨 目覚めたら おそう 不安 この発作、何を唱えたら解消する … 続きを読む

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クレーム対策ができない団体ってダメだろ!

コミュニケーションの基本のキだと思うな~。 人の話を聞けることが大前提だと。 … … 続きを読む

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好きな本を読み、好きな音楽を聴く これから日常の業務を淡々丁寧にやってみます…

今読み終わった本。 最近、身近で人と関わることが多くなって、お互いにくらべあい、 … 続きを読む

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昨日聞きすぎた内容は私には不要なのでパッと捨ててしまいましょう

あの発言はひどいとか、あの行動はありえないとか、自分はいいけど他の人に被害が及ぶ … 続きを読む

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振り回されちゃう〜!とりあえず念仏唱えるように遺伝子の還元する

昨日一昨日は、録りためていた『小さな巨人』を一気にみてドハマリしていた。 登場人 … 続きを読む

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君をもっと夢中にさせてあげる!魔法をかけてあげよう君だけに!

今日は、なんだかあっちでもこっちでも人間関係が大荒れに荒れてひどいことになってい … 続きを読む

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半年後、知らないうちに変化している…気づいたら変わっている予定

今日もだらだら…。ツボにはまるというか、ピンポイントでビンゴ!なことは生きてる甲 … 続きを読む

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