カテゴリー別アーカイブ: 心の整理

ずるい人が周りからいなくなる祭

昨日から今朝、ずるい人が周りからいなくなる本のことばかり考えていたら、大嶋さんの … 続きを読む

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そんなこんなで…おとなしくカラシ種となえます

ラスボス近辺のことに触れると自分がまだまだ未熟でちっぽけなこと、からし種をもらい … 続きを読む

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わかり合わなくていいんです…

今日のメッセージ あんな人(たち)に、あざ笑われても、バカにされても、キ◯◯イ扱 … 続きを読む

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今回の風邪は

話のわからない人ととんちんかんなやり取りをすることに疲れたことが原因な気がする。 … 続きを読む

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終わり!じゃないよ

陽当たりのいいあたたかい病室の窓際にいて、ベッドに寝ている母の手を握っていた。 … 続きを読む

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知恵熱か運動不足か、ラスボスプレッシャーか‥

あれから熱が上がり、頭痛とかが出てきてぼんやりお菓子や果物を食べたりビデオ観たり … 続きを読む

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発作またぎはクライエンティングにNOって態度?みたいな

ピア・カウンセリングのグループで「クライエンティング」って言葉があって、セッショ … 続きを読む

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発作またぎには抵抗感があるものの…

20年くらい前、クリニックのデイケアに通っているとき、クリニックの院長先生は赤ち … 続きを読む

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今日はなんだか美容院に行ってもいいかもしれないと思っている私

ブログに書いたら頭が整理され、しばらくして意識が変わることは前からよくあるけど、 … 続きを読む

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依存症卒業後の人生 自由のための日記です!

ベランダ菜園へようこそ! 10代後半からもがき続けた摂食障害(食べ吐き)の症状が … 続きを読む

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髪のセルフカットができちゃう

美容院が苦手で 同じ美容院に通い続けるといった経験がなく、毎回、どこに行ったらい … 続きを読む

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幼児的なわがままにムカついてたまらんとき

泣けてきた。 私の父は4人兄弟の長男でその親たち(私の祖父や曾祖母)と同居してい … 続きを読む

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重症なのかな

オリジナルに返還で持ち直したつもりだったが、結構落ち込んだ。 自己主張できないと … 続きを読む

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手放す

二転三転して文章が完成した。 最初の分量の3倍くらい書いたよ(^^)v いろいろ … 続きを読む

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ひこうきそうじゅう

ああ〜♪ 今、同世代同性とくらべて落ち込みそうになっちゃったけど、オリジナルに返 … 続きを読む

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菌の採取はおもしろい!とお伝えしてみました。

自分で決めた締め切り時間が迫ってきたら、とりあえず書けた! なんと発酵研究が専門 … 続きを読む

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やすうけあい、やっちまいプレッシャー中

適当に心が動いたことを言葉にしていくことはこんなに簡単なのに、人からテーマを与え … 続きを読む

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パスワードつけましたm(_ _)m

別居親に対する怒りが…!by 同居親 この記事にパスワードをつけました。 ひとり … 続きを読む

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重曹からナチュラルクリーニング♪

今日は、コンビニでこんな本を購入してきました👇 重曹 セスキ クエン酸 過炭酸ナ … 続きを読む

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卓上版 すごいストレッチを買ってしまった…

本は図書館で…と慎重に構えていたはずなのに…。 卓上版 曜日めくり すごいストレ … 続きを読む

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ラスボス対決…💧

いろんな小さな問題をクリアしたあと、ラスボス対決という課題を自分に課していて、そ … 続きを読む

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引きこもり生活ですが、ずぼらヨガも始めてみた(独学)

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル   上の本で紹介され … 続きを読む

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手帳&A5ノートが楽しい♪

数年手帳やノートが機能していなかった。でも、私、手帳やノート書いたり、家計簿つけ … 続きを読む

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最近、ちょっとよかったこと

アインシュタインズ ドリーム : Einstein’s Dream … 続きを読む

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iPadを買った!

音声入力でこの記事を書いています。 Twitterもブログもメールも音声で入力で … 続きを読む

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またか!?憤死するかと思ったけど、答えキタ

短気発作か〜😞ショボン 私も、発作を起こしている時は確かに…! ほめてくれたらお … 続きを読む

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覚悟

玉音放送の言葉を口にしたら、まわりのジャッジメントが激しくてもう自分が何を感じて … 続きを読む

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すぐに不安になってシマウマ

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 自分の中にも他人の中にも真実はない … 続きを読む

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副腎疲労とエプソムソルト

自分で治す! 副腎疲労 しつこい疲れは副腎疲労が原因だった ストレスに勝つホルモ … 続きを読む

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「すぐ不安になってしまう私」のために

レビューの人も書いていたけど、大嶋さんの本を読み直すとめっちゃ新鮮でいいっす。 … 続きを読む

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初ヒルズ!東京国際映画祭!奄美大島に浸ってます

ある映画の影響で、奄美大島の逸話にはまっている。 そう言えば、この映画の舞台とな … 続きを読む

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ララランド♪でテンション上がるのはなぜ?

ラ・ラ・ランド スタンダード・エディション [DVD] ラ・ラ・ランド、好きです … 続きを読む

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無意識さんは…? ネグレクト脳とは何?

昔から、たとえ話やメタファー、占いとかの偶然の一致を読み解く(こじつけて受け入れ … 続きを読む

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大嶋さん、すげ~!

昨日の連投の答えが郵便受けに届いてました!ビンゴな答えなんで、もう今まで書いたブ … 続きを読む

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ネグレクト脳は緊張設定だから…だよね

「やるね」と約束したうちの9割は、気が重く、無意識さんの動きが悪い。「やりたくな … 続きを読む

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無意識さん

昔からやろうとするとできなくて、ジタバタしたのちあきらめたあとになんとなくすごく … 続きを読む

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嫉妬で攻撃され、関係がおかしくなっている時

人に対して下手に出るのをやめるようにする 嫌われるとか、もっと攻撃されそう…とい … 続きを読む

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よろしくおとりはからいください

何が起こっているんだろう? 生活と家族とコラージュさんと読書と大嶋ブログとスピリ … 続きを読む

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算数障害ゆえか…

大嶋さんの本のレビューでシェアしている人やクライエントさんたちとは違って、私は何 … 続きを読む

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キタキタ似

いいキャラだよな〜!愛さん♡ フリマサイトでMIチューナーが出ていて(!)、衝動 … 続きを読む

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聖なる踊りに癒やされる

私がアホなのか、関係の更新をしようとして変な関係ができあがっていく…💧気がする。 … 続きを読む

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オキシトシン、プリーズ!

オキシトシン関連の遺伝子を唱えている。 人間が霧の向こうの影のようにぼやけてゆら … 続きを読む

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学習性のいろいろでソワソワ

関係の更新が頭の上に点滅した状態で、思いつく呪文を唱えている毎日です。 それでも … 続きを読む

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関係の更新〜!!

恐怖に怯える数日間を過ごしておりました。 一番つらい日に届いたコレ!👇 感謝! … 続きを読む

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今かかわっているグループ3つ4つを辞めたい話

もう、果実が枝からもげ落ちるように簡単に離れていきたいな。あのSMチックな批判エ … 続きを読む

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入り口が、毎回違うねじれた場所にある気がする。

私は、心と会話する。 でも、ちゃんとできてるか自信がないよ。 ただ、楽しいことは … 続きを読む

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揺さぶり

変わってくると揺さぶりも激しくなる…って、私のもそれだったらいいな。 なんだか、 … 続きを読む

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本当は何も感じていなかった…かも!

小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ 「小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ … 続きを読む

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さてと、シャワー浴びよっかな

人のせいにしちゃダメ!!!! 自分が(自分の意志で)変わろうとしないからないから … 続きを読む

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バックツーザフューチャーも効きますね…ううう

8歳の私に大嶋さんの本の話をして、呪文を唱えるように伝えました。 (何故8歳かと … 続きを読む

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